tutoria-Nachhilfe-Wiki

Beim Menschen unterscheidet man gängigerweise in das willkürliche (autonome) und das unwillkürliche (vegetative) Nervensystem. Das autonome Nervensystem umfasst jede Art von bewusster Bewegung und alle Denkprozesse. Das vegetative Nervensystem steuert, unter anderem, Vorgänge wie den Herzschlag und die Blutversorgung einzelner Organe.
Das vegetative Nervensystem wird nun weiter unterteilt in den Sympathikus und den Parasympathikus. Die beiden benutzen verschiedene Nervenbahnen und haben eine antagonistische (entgegengesetzte) Wirkung.

Während der Sympathikus für “fight and flight”-Aktivitäten zuständig ist, braucht man den Parasympathikus vor allem für “rest and digest”.
Der Parasympathikus wird in Ruhephasen aktiviert – zum Beispiel nach dem Essen. Über parasympathische Nerven wird eine Gefäßerweiterung in den Verdauungsorganen vermittelt. In Folge dessen fließt das Blut dorthin und ist weniger in den Muskeln in Armen und Beinen vorhanden, was die Trägheit direkt nach dem Essen erklärt. Zusätzlich dazu wird in einer solchen Situation durch den Parasympathikus die Aktivität von Herz und Lunge herabgesetzt.
Der Parasympathikus wird also immer dann aktiviert, wenn wir uns in Ruhe befinden. Treibt man aber z.B. Sport, so verengen sich die Gefäße der Verdauungsorgane, damit das Blut in die Muskeln fließen kann – die Herz- und Lungenaktivität kann um ein vielfaches gesteigert werden.

Für weitere Beispiele für Einflussbereiche der beiden Nervensysteme, siehe Bild unten (gefunden auf der Website die als Literaturangabe zu sehen ist.)